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28式木兰拳规定套路教学示范  

2017-06-06 21:38:57|  分类: 运动体育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          28式木兰拳教学示范

一、28式木兰拳拳谱:

1、舒雁展翅     2、请拳起舞       3、弹雪金莲 

4、凤凰出巢     5、彩袖翻飞       6、推云播雨

7、百鸟朝凤     8、丹凤朝阳       9、鹞子翻身 

10、龙飞凤舞   11、落花流水      12、孔雀开屏

13、嫦娥奔月   14、左右踩莲      15、雁落平沙 

16、西施浣纱   17、左右摇肩      18、金蝉脱壳

19、拨云见日   20、风扫梅花      21、飞燕扑蝶 

22、宿鸟投林   23、青鸾飞啸      24、黄莺落架

25、猛虎听风   26、左右浪子踢球  27、巧坐金莲 

28、请拳收式


二、28式木兰拳教学示范:

(资料来源网上,版权属原作者)
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